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Ah nem sei pq decidi postar hj, nesses ultimos dias tem tanta gente pegando no meu pé. Hoje fiz 1 hora de caminhada e fui me pesar, não fiquei nem um pouco satisfeita com o resultado, começo um nf de 3 dias amanhã, muito chá verde, água, coca light e trident. Depois eu posto aqui dizendo como foi este nf, pq acho q todas sabem que nf é a coisa mais dificil q existe, mas dessa vez vai dar certo pq ando meio down e nem tenho muita fome. Acho que meu namoro acabou =/ mas não estou muito surpresa com isso, foram 11 meses perfeito. Ótima semana para todas vcs e obrigada pelos comentários, exceto os anônimos
;**
posted by Amanda Palazzi @ 2:31 PM
6 Comments:
meu deus...
tomara q vc caia na real e se livre dessa!!!
nao precisa fechar a boca pra imagrecer....
se vc eh tao gorda assim como diz,vá em um nutricionista e faça exercicios,mais nunca deixe de comer minina,saiba o que comer,mais n deixe disso!
pare de ser loca,vc n assiste novela?isso eh a coisa mais nojenta do mundo!
espero q Deus t ajude a supera isso e q n seja loca de continua desse jeito!
Oi Amanda!
Força! Força!! Muita força nesses 3 dias punk!
Vc consegue!!!
Ai, aqui em casa o pessoal tbm está pegando no meu pé .. mas eu faço de conta que não escuto que é melhor :P
Beijosss !!!
Cuide-se!!! Sucesso no NF!
oi!
então... se vc deixar de comer por três dias vai é desmaiar de fome. isso faz mal. se vc nao come, o corpo deixa de absorver nutrientes que ajudam vc a continuar vivendo. nao que vc va morrer por passar 3 dias sem comer, mas vc perde saude. vc tem soh que comer menos, cortar doces, especialmente chiclete. porque vc masca ele, ele t da mais fome ainda, pelo fato de ele aumentar a producao de suco gastrico, o suco que digere a comida. e se vdc nao tem nada no estomago, isso da ulcera. é sério. ainda mais tomando coca cola. que também é acida.
come salada. bastante salada, peixinho, frango grelhado, mas nao deixa de comer. deixar de comer soh faz mais mal ainda. os exedrcicios sao importantes, e se vc quer saber de uma coisa bem legal, comer pouco, de tres em tres horas ajuda a emagrecer, porque comendo com pouco intervalo de tempo, o organismo joga fora tudo o que ele nao aproveitou no cafe da manha, porque ele vai receber o almoco. e joga do almoco porque vai receber do lanche da tarde e assim vai. dai soh eh absorvido o necessario, sem gorduras. frutas sempre sao bem vindas...
nossa acho que eu poderia virar médica USHUAH
mas eu to falando serio... se vc nao comer, vc passa mal. e nao ajuda a emagrecer, porque vc come depois desses tres dias e seu corpo ta desesperado com comida que ele vai absorver mais do que o necessario, e é ai que vc engorda tudo de novo. =]
look
vou criticar nada não, tb faço essas dietas.
mas olha: cha verde é um chá digestivo, ele digere a COMIDA. se vc bebe esse chá de barriga vazia ele aumenta a acidez no seu estomago, isso te causa muitas dores e pode levar a uma gastrite. ainda: esse chá ele também diminue a absorção de cálcio do seu organismo, também descalcifica seus ossos. da mesma forma a coca-cola.
acho que uma pessoa que faz faculdade deveria saber um pouco sobre química.. essas coisas :T
eu falo isso pq hoje eu dia eu tenho gastrite :D
e não é nada legal, garanto. vc ainda pode desenvolver ulcera. sei q quando a gente inventa uma dieta é dificil pensar nessas coisas, a gente só pensa na balança. mas é melhor você ter cuidado do que morrer no meio do caminho e nao atingir seu objetivo, né? pq ulcera quando não mata, não tem cura.
come salada, fruta, essas coisas, cuidado. toma outros chás, sei lá. =\ o cha verde nao vai digerir sua gordura, além do mais, tem um gosto horrivel.
eu sou a Camila, a qu te falou da dieta dos pontos ontem
eu queria saber realmente, quanto você mede e pesa? e você deu uma procurada na dieta?
beijos
você podia ter um sonho mais construtivo pra tua vida né? Ao invés de querer ficar doente. Que tal fazer algo pra melhorar o mundo?
Acho que te falta atividades solidárias para que vc se sinta uma pessoa melhor! Preocupar-se com futilidades como a aparência física é um dos motivos que fazer com que o mundo seja do jeito que é, cheio de guerras e intolerâncias! Pense nisso! Lute por um mundo melhor, isso sim iria fazer alguma diferença na sua vida.
Querer emagrecer, só vai te fazer adoecer :P
boa sorte!
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